YouDi - Правильное питание

Расчет калорий и БЖУ
Индивидуальный план питания, основанный на ваших данных. Просто введите пол, возраст, вес, рост и уровень активности, и YouDi рассчитает идеальное соотношение калорий и БЖУ для вас.

Ваш дневник питания
Ежедневный гид по здоровому питанию. Просто следуйте плану и отмечайте съеденное, чтобы легко достигать своих целей в питании.

Обучающие статьи о ПП
Поймите принципы здорового питания с нашими обучающими статьями. Узнайте, как и почему работает ваша диета, и научитесь самостоятельно выбирать здоровые блюда.